【第3回 骨盤体操&ボディストレッチ教室】
日 程:8月10日〜9月28日の月曜日(全6回)※9/7、9/21はお休みです
時 間:19時〜20時
定 員:80人(先着順)
参加費:3,000円(保険料含む)
指導員:小林里江さん(介護予防運動指導員)
持ち物:ヨガマット
会 場:武道場
受 付:7月27日(月)18時30分から開始します。
文化体育センター窓口に参加費を添えてお申込みください。
【第2回リフレッシュ体操教室】
日 程:9月11日〜11月27日の金曜日(全10回)※9/25、10/9はお休みです
時 間:10時〜11時
定 員:80人(先着順)
参加費:2,500円(保険料含む)
指導員:増井弘樹さん(東京体育機器)
持ち物:室内用シューズ、ヨガマット
会 場:第1アリーナ半面
受 付:8月28日(金)午前9時から開始します。
文化体育センター窓口に参加費を添えてお申込みください。
第2回誰でもできるはじめてのエアロビクス教室】
日 程:9月9日〜11月18日の水曜日(全10回)※9/23はお休みです
時 間:10時〜11時
定 員:80人(先着順)
参加費:3,500円(保険料含む)
指導員:伊藤章代さん
持ち物:室内用シューズ、ヨガマット
会 場:第1アリーナ半面
受 付:8月26日(水)午前9時から開始します。
文化体育センター窓口に参加費を添えてお申込みください